Balanciere gelassen zwischen Familie und Beruf
Wie wäre es, wenn du anstatt gestresst und genervt zu sein, entspannt und stressfrei durch Familienalltag und Beruf tanzen könntest?
* Mind and Body Work für berufstätige Power-Mütter *
Über Mich
Hi, hereinspaziert 🤩! Schön, dass du da bist.
Ich bin Daniela, stolze Mama, lebe in einer quirligen Patchwork Familie, bin sehr intuitiv und gleichzeitig strukturiert. Mit vollem Einsatz unterstütze ich berufstätige Power-Mütter dabei, ihren Balance-Akt zwischen Familie und Beruf gelassen und stressfrei zu gestalten.
Du bist ständig unter Druck, gestresst, rennst von einer Sache zur anderen, wälzt nachts im Schlaf unzählige To-Do-Listen von rechts nach links und fühlst dich in einem Hamsterrad gefangen? Entscheidungen überfordern dich und deine Gedulds-Reißleine wird immer kürzer?
Hast du beim Tanzen auf zu vielen Bällen den eigenen Takt verloren?
Yes, I feel you! Und ich kenne diese Situation allzu gut. Völlig ausgebrannt von den ständigen Versuchen Familie und Beruf zu vereinbaren, bin ich vor mehreren Jahren in eine Krankheit hineingeschlittert und durfte auf die harte Tour lernen, mich selber trotz vieler äußerer Einflüsse und Vorgaben wieder zu hören. Meinen Blick von Außen nach Innen zu richten und meinem Herz zu lauschen. Den Weg von fremdbestimmt zu selbstbestimmt zu wählen. Dabei habe ich mich auf eine Reise in mein Inneres begeben, mich mit blockierenden Glaubenssätzen und Mustern auseinandergesetzt und gleichzeitig durch Body Work wieder gelernt, eine Beziehung zu meinem Körper aufzubauen. Und immer mehr und mehr konnte ich Erwartungen von Außen und limitierende Verhaltensweisen ablegen und erkennen, dass ich meinen eigenen Takt in Leichtigkeit und Freude tanzen darf.
Auf diesem Weg begleite ich dich, damit auch du dein Herz wieder hören kannst, deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst, dich von limitierenden Mustern und Glaubenssätzen befreist und dadurch gelassen und stressfrei den Balance-Akt zwischen Beruf und Familie tanzt.
Als traumasensibler Embodiment Coach und ThetaHealerin setze ich ganzheitlich an und beziehe bei der Arbeit mit dem Unterbewusstsein immer den Körper mit ein. So integriert sich deine Veränderung nachhaltig in deinem Leben.
Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen.
Ich freue mich sehr auf dich!
Deine Daniela
"Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten."
- Albert Einstein -
Was ich mache
Mind Work -
Arbeiten mit dem Unterbewusstsein
Stell dir vor, du bist glücklich und erfüllt in deinem Familienleben und Beruf. Du freust dich jeden Tag auf das, was kommt.
Was hindert dich daran, dieses Leben zu führen?
Die Antwort liegt in deinem Unterbewusstsein. Unsere limitierenden Glaubenssätze und Überzeugungen stehen uns oft im Weg, ohne dass wir es merken. Wir denken täglich etwa 60.000-70.000 Gedanken, aber nur 5% davon bewusst.
Die restlichen 95% unbewussten Gedanken enthalten unsere Überzeugungen und Glaubenssätze, die unser Verhalten und Entscheidungen stark beeinflussen. Es ist wertvoll, diese Glaubenssysteme zu entdecken und zu verstehen.
Mit der ThetaHealing-Technik können wir dein Unterbewusstsein öffnen, blockierende Muster aufspüren und verändern, sodass du dein Leben nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.
Body Work - Traumasensibles Embodiment Coaching
Im traumasensiblen Embodiment Coaching geht es in einer ganzheitlichen Herangehensweise darum, die verlorene Verbindung zu sich selbst wieder aufzubauen, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und den Körper wieder spüren zu lernen. Es bietet individuelle Unterstützung und Werkzeuge zur Verbesserung der Lebensqualität.
Tanzen wir auf zu vielen Bällen, jonglieren unzählige To-Do Listen, sind wir viel im Kopf unterwegs, analysieren Probleme und entwerfen Lösungen. Statt Gefühle zu "fühlen" haben wir uns angewöhnt, Gefühle zu "denken". Das geht schneller und hält uns davon ab, uns wirklich wahrzunehmen. Die Konsequenz ist, dass das Außen uns fest im Griff hat, wir gestresst, überfordert, gereizt, unzufrieden sind und verlernt haben, auf die kleinen, feinen Signale unseres Körpers zu hören.
Sobald wir wieder lernen, unserem Körper zuzuhören, eröffnet sich der Zugang zu unseren persönlichen Ressourcen und Kraftquellen. Dadurch leiden wir weniger unter Stress, Depressionen und Burnout und können auf Herausforderungen gelassener reagieren.
Daniela ist unglaublich feinfühlig und intuitiv, sie hält den Raum liebevoll und führt sanft durch die Session. Ich durfte Dank ihrer Guidance schon viele Blockaden gehen lassen. Dabei habe ich mich immer sicher und gehalten gefühlt. Danke für dich, liebe Daniela!
Sarah W., Amsterdam
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